ダイエットのブログ記事
ダイエット(ムラゴンブログ全体)-
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わが家のタニタさんは正直者… ご飯食べた後だからかな…1キロくらい増えてるw 体脂肪率はちょびっと減って嬉しい! 多過ぎて真っ赤な表示が気になるけど。(^-^; 相変わらず体内年齢51歳かぁ…急いでマダムになりたかったんす。
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大好きなカルボナーラ あとコンソメスープ😃 パルメザンチーズとパセリのかけかたさえ雑… 温玉さえ面倒くさくて作らないズボラさ… 市販のソースは使いますが、まんまだとあまり美味しく感じなくて牛乳とコンソメなどでアレンジしてあります^^ 美容には動物性の乳製品良くないそうですが、そんなの気にしてたら... 続きをみる
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私の味方は簡単に作って食べられるダイエット食です^^; 生きているからこそお腹が空く(T_T) 食べたい… 小腹が空いた時に大好きなラーメンを作ってましたが、ダイエットをはじめてからはこんな感じです😃 美味しく食べればラーメンだって太らないんじゃないかって思ってました… リーズナブル(安くて)美... 続きをみる
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体重64.1kg 体脂肪率45.7% 体内年齢51歳? タニタさん、(体重計)どういうこと? ちなみに身長150cm(´;ω;`) 久しぶりに体重計乗ったら故障してるのかな。 3回も測り直してしまったし。 体の半分が脂肪ってどーゆことw …………。 心当たりあります… 食事内容とか時間とか運動とか... 続きをみる
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